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肾愈堂金老师:“如何预防肾病发生”

  现在生活环境的情况下,很多的人都或多或少的有一些疾病,其中不少得人有肾病,引起这个原因有很多,那么我们该怎么预防呢?肾愈堂金老师给大家罗列出几点预防的小知识:

  第一,要想预防肾病主要就是要预防这类疾病,比如高血压、糖尿病、高血脂等代谢性问题能够损害到肾脏。所以在我们平时的生活中,要注意自己的饮食以及生活习惯,最好不要大油大荤,不能太肥胖,保持一个好的体型,太肥胖以及大油大荤都可能引起代谢性疾病。这类病会伤害到肾脏,平时要定期体检;检测血压、血糖、血脂等这些指标,以确保自己的身体的健康。

  第二,慢性肾炎是较难预防的,慢性肾炎是由于免疫功能紊乱引起的肾小球的疾病,我们要做的就是规律的饮食,保证自己充足的睡眠,平时自己多注意运动,增强我们自己的免疫能力,这样能够在一定程度上起到减少免疫紊乱的发生的概率。

  第三:避免一些对肾脏有害的行为,比如接触一些对肾脏有毒的物质包括药物、氨基糖苷类抗生素、含有重金属的化妆品或者是化学物质都要尽量避免接触。

  肾愈堂金老师最后提醒大家:做好预防工作,每年定期体检、查尿常规、抽血、查肾功能、做泌尿系统彩超等这些检查都是有必要做的,用来确保肾脏疾病能够提前被发现,也好进行早期的治疗。

来源:中国疾病新闻网
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