原标题：专家：养成良好生活方式防脱发

由于工作压力和生活方式等原因，脱发问题越来越困扰大家，脱发的重灾区已经蔓延到了正值青壮年的80、90后，专家提醒应有效防止脱发。

在日前召开的天津津门皮肤科年会，津津门中医医院皮肤科张玉霞主任介绍，导致脱发的常见原因有以下几种，一是频繁使用电脑——导致头发发脆引起脱发的迹象，二是过度的减肥节食——导致微量元素供应不足，三是烫发与染发同时的进行——导致脱发严重。

张玉霞说，随着生活节奏加快、工作压力不断增加，另外一些年轻人喜欢熬夜，脱发问题日渐突出。头发是人的第二张脸，如何捍卫住这第二张脸，她建议除了养成良好的生活习惯外，日常生活中的养发护发小秘诀也要掌握。

她建议隔一天洗一次头发，冬天一周洗一两次；涂抹护发素时要至少离发根1-2厘米；尽量减少烫发染发次数。

会上，专家们还痤疮、灰指甲、湿疹皮炎、牛皮癣和白癜风等相关领域的热点和难点问题进行了探讨。（记者 张建新）

(责编：唐心怡、王浩)

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